刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進 而不是快速增肌
發布者：蜘蛛直播 更新時間：2025年09月03日 12:00 已被瀏覽:次
北京時間9月3日，據馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實長高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發展戰略保持一致，引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確：重點在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網）
上一篇：喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態不錯，大家都保持健康
下一篇：返回列表
相關資訊
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
籃球錄像
籃球集錦
籃球新聞
熱門TAG
火箭直播
大贏家比分直播
007球探即時比分最新更新
英冠直播
007球探即時比分足球免費完整
中央5套cctv5+直播
xxxx直播
中國男籃今晚19點30直播視頻
nba在線觀看免費直播回放
中國隊直播
中央5體育頻道直播現場直播
3d陽光開獎直播現場直播
搜球吧直播nba直播
午夜直播免費
在直播在線直播
西班牙超級杯在哪看
nba直播錄像
湖人vs勇士直播
上的視頻直播
正在直播中國男足
足球即時比賽直播
cctv5直播觀看正在直播女排
中國男籃今晚比賽直播視頻
浙江衛視手機版直播
cctv5直播nba總決賽
快-體育-足球-籃球-五大聯賽24小時實時直播
曼城直播
山東體育休閑頻道在線直播
湖人比賽賽程
央視網cctv5+在線直播
大贏家比分即時比分足球比分
電視直播在線觀看
cctv5咪咕視頻直播
網絡電視在線直播
王曼昱比賽直播
全國衛視臺在線直播
nba虎撲最籃球的世界
浙江衛視節目在線觀看直播
nba球賽直播
籃球比分90vs籃球比分
中央5套體育頻道直播
中央cctv5+今日節目表
中央5套直播在線直播
中央綜合頻道cctv-1直播
b站刺激戰場視頻直播
nba今天賽事
大連文體頻道
巴薩今晚比賽直播免費
山東衛視直播在線觀看
勇士vs灰熊
足球88nba免費直播